КАРАТЭ

Каратэ – прекрасная возможность направить в нужное русло избыток детской энергии и отличная психофизическая подготовка ребенка. Благодаря занятиям каратэ дети почувствуют себя увереннее и спокойнее, смогут постоять за себя, а также будут защищены от тлетворного влияния улицы и праздного времяпрепровождения. Кроме того, каратэ включает отличный комплекс дыхательных упражнений, благодаря которым можно всегда держать себя в хорошей форме.Занятия направлены на:развитие всех мышц и хорошую растяжку; развитие памяти, внимательности, терпения, выдержки и дисциплины; преодоление лени; формирование воли, характера, эмоциональной устойчивости и решительности; адаптацию к разновозрастному коллективу.


О времени и месте проведения занятий вы узнаете из расписания.

САМБО

Самбо — не только вид спортивного единоборства, это еще и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств человека, патриотизма и гражданственности.

Самбо — наука обороны, а не нападения. Борьба не только учит самозащите, но и дает богатый жизненный опыт, формирующий твердый мужской характер, стойкость и выносливость, которые необходимы в работе и общественной деятельности.

Детей можно записывать на тренировки с 5-7- летнего возраста. В первые два года предусмотрены занятия, основная цель которых проведение работы по общему развитию и укреплению всего организма ребёнка. Занятия самбо детям с 8 до 12 лет позволяет устранить физические недостатки, повысить уровень физической подготовки, освоить приемы борьбы.


Очень важно также и то, что занятия способствуют воспитанию морально-волевых качеств детей. Объём и интенсивность нагрузки тренер подбирает с учётом индивидуальных особенностей каждого ребенка. 
В период 13 — 17 лет на первый план выходит необходимость освоения новой техники и совершенствования ранее изученных приемов, улучшения физического состояния и силы, отработка ловкости и статической выносливости, воспитание морально-волевых качеств.

О времени и месте проведения занятий вы узнаете из расписания.

ДЗЮДО

Дети, увлекающиеся дзюдо, учатся взаимодействовать в паре с партнером, а поскольку партнеры постоянно меняются, то приходится взаимодействовать с несколькими разными по характеру, техническим и физическим возможностям сверстниками даже в условиях одной тренировки. Дети учатся тому, насколько важна их роль во время работы в паре, ответственности перед партнером. Кроме того, это развивает в них дух товарищества. Дзюдо также учит брать на себя ответственность за свои действия и сотрудничать со всеми партнерами для достижения результата.

Одним из положительных качеств дзюдо для детей является отсутствие агрессии. Она в этом виде единоборства полностью заменена духом соперничества и стремлением к победе в честном поединке.

В этом виде спорта тренируются и участвуют в соревнованиях не только мальчики, но и девочки. Если у вас дочь и у нее есть желание пойти в дзюдо, пусть попробует, возможно, она через несколько лет станет чемпионкой.

О времени и месте проведения занятий вы узнаете из расписания.

ТАЕКВОНДО

Таэквондо уделяет много внимания воспитанию выносливости и растяжке. Многочисленные прыжки и удары – это коронные приемы в таэквондо. Борьба дает хорошую акробатическую подготовку, гибкость, умение владеть телом и разумом. 

Если ваш ребенок гиперактивен, то таэквондо позволяет справиться с этой особенностью безвредным для окружающих образом. Кроме того, секция воспитывает в малыше лидерские качества. Если, наоборот, кроха застенчив, замкнут и слаб здоровьем, занятия таэквондо помогают ему преодолеть внутренние страхи, стать более сильным, воспитать в себе силу духа. 

Основные преимущества таэквондо: 
оно вырабатывает физическую выносливость, уверенность в себе, самоуважение, позволяет контролировать вес; готовит ребенка к школе (малыш, посещая занятия, привыкает к распорядку, дисциплине, самоконтролю, появляются стимулы к занятиям,  интерес к изучаемому); оздоровляет; улучшает рост; развивает чувство коллективизма; улучшает эмоциональное состояние; повышает уровень интеллекта; развивает такие качества,

 качества, как ответственность и самостоятельность.

О времени и месте проведения занятий вы узнаете из расписания.

ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА

Гре́ко-ри́мская борьба́ (классическая борьба, французская борьба, спортивная борьба греко-римского стиля) — европейский вид единоборства, в котором спортсмен должен с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов) вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру. В греко-римской борьбе, в отличие от вольной, запрещены технические действия ногами (зацепы, подножки, подсечки) и захваты ног руками. Занятия греко-римской борьбой развивают силу, выносливость, ловкость, быстроту реакции, координацию движений и чувство равновесия. Так как схватки борцов быстротечны, то для победы в поединке необходимы хорошие скоростные и силовые качества, выносливость к мышечным нагрузкам с большим перепадом интенсивности. Большое значение на тренировках придается постановке дыхания. Много времени отводится для бега

разными стилями. На занятиях развивается гибкость и очень важные для борца акробатические навыки и отменная координация движений.

О времени и месте проведения занятий вы узнаете из расписания.

КИКБОКСИНГ

Современные дети много времени проводят дома. Большие объемы домашних заданий, увлекательные фильмы и мультфильмы, не менее интересные компьютерные игры заставляют детишек сидеть в четырех стенах. Вследствие этого дети становятся вялыми, малоактивными, физически неразвитыми.

Лучший способ избежать таких последствий — отвести ребенка в спортивную секцию. Однако что может заинтересовать ребенка настолько, чтоб он оторвался от планшета и отправился на тренировку? Один из вариантов — кикбоксинг. Помимо физических показателей, при занятиях кикбоксингом в коллективе у ребенка воспитывается уважение к окружающим, появляется понимание того, что для достижения результата необходимы немалые усилия, развиваются целеустремленность и пристрастие к здоровому образу жизни.

Занятия кикбоксингом для детей являются совершенно безопасными. Тренировки проводятся квалифицированным тренером, внимание оказывается каждому ребенку в должной мере.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок вырос здоровым,

сильным морально и физически, умел за себя постоять — можете смело вести его на кикбоксинг для детей.

О времени и месте проведения занятий вы узнаете из расписания.

БОКС

Хотите, чтобы ваш ребенок с детства привыкал к здоровому образу жизни? Чтобы ваш сын мог за себя постоять и был уверен в себе, а вы бы им гордились? Приводите его в наш центр, в секцию бокса. Бокс учит не только борьбе и защите, координации движений и реакции, но и нестандартному мышлению, логике и поиску новых решений жизненных задач. Занятия боксом в спортивно-тренировочном центре «Тамбов» научат вашего сына быть уверенным в себе, ничего не бояться и всегда быть готовым постоять за себя и своих родных. Особенно если в вашей семье есть младшие дети, которых старшие всегда должны уметь защитить. Кроме того, бокс — это отличный выход энергии и даже

 агрессии, которая есть у любого подростка. Наш центр исповедует интеллектуальный бокс: «Нанеси один удар, но не пропусти ни одного!» Самой важной победой в боксе считается победа над собой: поиск и устранение собственных недостатков, борьба с негативными реакциями и привычками, умение достойно принять поражение.

О времени и месте проведения занятий вы узнаете из расписания.

392000 г. Тамбов, ул. Мичуринская, д. 150

stc68@mail.ru

8(4752)490121 - Футбольный манеж

8(4752)490131 - Универсальный спортивный корпус

© 2018-2019  «СТЦ Тамбов» . NP